Tütün ve tütün ürünlerinin zararları yok sayılamayacak kadar fazladır. Sigaranın zararlı olduğu üzerinde bilim insanları çok fazla durmaktadırlar. Halkta bundan…
Zaditen damla alerjik nezle (alerjik rinit) ve göz iltihabı (konjiktivit) için kullanılan bir göz damlasıdır. Peki, Hamilelikte zaditen dalma kullananlar…
Sakız çiğnemek keyif vermekle beraber faydaları da olan bir egzersizdir. Ancak sakız çiğnemek sanıldığı kadar masum olamayabiliyor, tahmin edilmeyen zararları…
Pazar kahvaltılarının vazgeçilmezi olan sucuk Türk Mutfağında çok tercih edilen bir gıdadır. Herkesin severek tükettiği sucuğun hamilelikte tüketimi nasıl olmalı?…
Bu yazımızda mucizevi bir besin olan baldan bahsedeceğiz. Bal çok kıymetli ve üretilmesi de zor olan bir gıdadır. Balın faydaları…
Paketli gıdalar önerilmeyen ama hayatımızdan çıkartamadığımız yiyecekler arasındadır. En masumlarında bile katkı maddeleri olması zararlı olmalarının en büyük sebebi. Hamilelikte…
Turşu Türk mutfağının olmazsa olmazlarındandır. Sofralarımızda salataya alternatif olarak tüketilmektedir. Turşu tuzlu su, limon veya sirke gibi malzemelerle meyve ve…
Çilek hamilelikte en çok aşerilen meyvelerdendir. Çilek içerisinde bol miktarda protein, yağ, lif, potasyum, kalsiyum, sodyum, A ve C vitaminleri…
Bu yazımızda hamilelikte kereviz yenir mi sorusunu açıklamaya çalışacağız. Kereviz normalde sağlıklı beslenmede en çok tercih edilen sebzelerdendir. Bu sebzenin…
Hurma yüzyıllardır tüketilen besin değeri çok yüksek bir meyvedir. Doğal şeker olarak tatlı ihtiyacını da bastırır. Şeker ihtiyacını bastırdığından dolayı…